메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 평영할 때 유독 몸이 헛도는데 코어문제인가?
268 2
2026.01.03 00:55
268 2

다리 끌어올때 몸이 옆으로 돌거나 다리가 짝짝이?로 끌고와져 그럼 당연히 자세 안나오고 무너져서 어푸푸함 ㅠ 어케 고치지

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 470 01.01 51,605
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,385,918
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,137,031
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,428,815
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,454,126
모든 공지 확인하기()
15216 잡담 필테) 필테 가격 좀 봐주라 6:1 15:37 3
15215 잡담 수영) 수영 오래 했냐의 기준이 뭘까 4 14:18 90
15214 잡담 수영) 수영은..오 나 발전하고있네 싶다가도 어느날은 갑자기 왜 퇴화했지 싶게 안되네 1 13:06 90
15213 잡담 수영) 평영할때 자꾸 옆사람 차게되는데 머가 문젤까 ㅠㅠ 6 12:43 130
15212 잡담 운동 하고 억지로라도 움직이니까 근육통이 덜오긴 하네 11:02 54
15211 잡담 프사오) 확실히 몸선 잘잡힌다 1 10:42 129
15210 잡담 수영) 수영 오랜만에 했는데 속이 안좋은이유 2 10:27 173
15209 잡담 요가랑 필테 같이할때 며칠 텀 두는게 좋아? 4 09:01 93
» 잡담 수영) 평영할 때 유독 몸이 헛도는데 코어문제인가? 2 00:55 268
15207 잡담 헬스) 이분할 안하고 걍 상하체 다 해도 돼? 3 01.02 167
15206 잡담 수영) 수영하고나면 장운동이 너무 활발해지는 구 같아.. 5 01.02 281
15205 잡담 수영+주짓수 어때? 1 01.02 76
15204 잡담 수영) 기초반 하는데 강사 아직 안 뽑혀서 더 운동함 01.02 172
15203 잡담 헬스) 오늘 헬스장 사람으로 터져나가네 3 01.02 362
15202 잡담 수영) 윽 쫓겨날것같아 01.02 332
15201 잡담 러닝+수영덬 워치를 사려고 하는데 추천 좀..! 3 01.02 170
15200 잡담 수영) 교정반 진급! 2 01.02 185
15199 잡담 수영) 주말수업 등록하려는데 시간대가 1 01.02 116
15198 잡담 수영) 새해 첫날부터 수업 빠졌어 4 01.02 294
15197 잡담 단백질 음료 맛있는거 추천해주라ㅠㅠㅠㅠㅠ 7 01.02 148