슈피팅 해주는 ㅍㄹㄹㄴ랑 러닝 정형외과로 유명한 ㄴㅈㅎㅇㄱ 갔다옴

 

ㅍㄹㄹㄴ

일상화+러닝화 사고 내 발 상태(발볼러인지, 아치 안무너졌는지 등) 객관적으로 확인하고 싶어서 감.

원랜 예약 개빡셌는데 진짜들의 계절 "킹울"이라 그런가 자리 널널해서 걍 원하는 시간 골라서 감.

일단 신발 구매 절대 강요안하고 오리혀 저희 신발 안사도 된다는 말 한 5번 들음. 

직원들 ㅈㄴ 친절하고 청결관리 빡세게 해서 서비스에 만족 못하는 사람을 거의 없을듯?

 

암튼 3d 발 스캔 -> 발 사이즈 재는 도구로 사람이 측정 -> 러닝 머신에서 달리기 패턴 확인 -> 신발 추천 -> 피팅 후 다시 러닝머신 타고 비교

뭐 대충 이런 순서로 진행됨. 한 40분 걸림.

 

사이즈...는 내가 예상한대로 나왔고 의외로 아치가 높다고 나옴. 내/외전도 없고 내/외번도 없음. 그래서 무난하게 맥쿠 추천받았다.

같이간 친구는 아치낮고 내전, 내번있어서 안정화 추천받음.

 

무조건 정가구매라 쪼끔 아쉽긴 한데 그래도 추천받은거 잘 신고있음!

내 발 어케 생겼는지 궁금하다 하면 가는거 추천함. 근데 신발 구매는 난 내가 원하는 브랜드거 추천해줘서 샀는데 솔직히 매장에 재고가 그렇게 다양하게 있는건 아닌거 같아서(재고있는 물건으로만 추천해줌) 살짝 아쉬울 수 는 있음.

 

ㄴㅈㅎㅇㄱ

러닝 장점 : 전문직 종사자 ㅈㄴ 많이 만날 수 있음^^ 나 정기적으로 의사랑 간호사랑 약사 만나는 사람이야~ㅅㅂ

여기는 예약 매달 1일에 다음달거 예약 열리는데 예약 은근 빡셈. 그래도 간간히 취소표나와서 나도 금방 갔다옴.

 

인바디 재기 -> 의사랑 짧은 상담(어디가 아픈가요) -> 엑스레이 촬영 -> 다시 상담 -> 여러가지 보행, 러닝 측정 -> 세번쨰 의사 상담 겸 자세 분석 자료 설명 -> 보강운동 설명 -> 러닝머신에서 자세 교정 -> ㄹㅇ 찐막 상담까지 한 1시간 반정도 걸림.

 

오른쪽 무릎 아파서 간건데 난 염증인줄 알았는데 엑스레이랑 초음파 보더니 걍 근력 없어서 생긴 러너스 니니까 보강운동 열심히 하라그럼.

중간중간에 사진이랑 영상찍는 시간 따로 주고 보강운동도 세세하게 알려줌. PT받는줄 알았자너... 측정 데이터도 ㄹㅇ 별거별거 다있더라.

아무튼 달리기 자세 분석 꽤 세세하게 해줘서 좋았음. 자세 안 무너지는 페이스도 추천해주심. 내 생각보다 더 느리게 뛰어야 하더라고.

 

여기까진 블로그 같은데서 본 후기랑 거의 비슷해서 흠 역시 그렇군... 했는데 진짜는 아까 사진찍은 별거별거 데이터에 있음.

제미나이나 지피티한테 사진 주고 '야 나 러닝 시작한지 얼마됐는데 자꾸 ㅇㅇ아프고 의사는 ㅁㅁ이 약하다고 보강운동 하라고 했는데 그거 기반으로 이거 분석해주셈.' 하면 ㄹㅇ 기가막히게 분석해줌.

나같은 경우에는 왼쪽 중둔근 힘이 약해서 오른발에서 보상작용 일어나서 오른 무릎만 항상 아팟던거였음.

더 빨리 가고싶은데 왼쪽은 힘을 못 내니까 ㅇㅇ 둘이 합쳐서 2의 힘을 내야하는데 왼쪽 0.8 오른쪽 1.2 이런식으로 달리고 있던거임.

불스스 할때마다 아니 근력은 왼쪽이 딸리는데 왜 오른쪽이 아프지? 자세가 잘못됐나? 했는데 그놈이 범인이 맞았다.

 

가격은 꽤 비싼데 진료 + 자세 교정 + 귀한 러닝 데이터 얻었다고 생각하면 이것도 꽤 킹만함.

 

둘 다 무료 서비스는 아니니까 무조건 좋다고 하긴 그렇고 내 몸상태를 잘 모르겠어서 객관적으로 보고싶다? 그럼 추천하긴함

 

귀찮은 사람을 위한 3줄 요약

 

1. 둘 다 진짜 진짜 친절함

2. 뉴비일수록 가보는거 추천함. 돈 아깝지 않음.

3. 메타인지 잘 되는 고인물일수록 아쉬울 수 있음.