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잡담 수영) 스컬링은 도대체 어케하는거야...?!?! 흑
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2025.12.29 20:50
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첨에는 팔에 아무 자극도 없다가 이제 슬슬 전완+이두+삼두 다 자극은 오는데

앞으로 나가는건 1도 안나가..... 걍 물에 둥둥떠있어.. 이래도 되나 싶을정도로 미동이없음...

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