메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
러닝)
4달 연습해서 하프마라톤 나가는거 현실적으로 가능할까?
259
4
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/4038075049
2025.12.23 14:14
259
4
Up
Down
Comment
Print
지금 5키로 30분에 뛰는 수준이고 최대 7?8?키로까지 뛰어봤어... 내년 4월쯤 하프 나가보고싶은데 무리일까
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
4
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[선정 시 최대 100만원] 커뮤니티 하는 누구나, 네이버 라운지의 메이트가 되어보세요!
172
00:05
7,293
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,368,766
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
11,083,281
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,407,883
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
34,400,341
모든 공지 확인하기(
)
2492
잡담
러닝)
헐 나 비염 좋아졌나봐 원래 뛰면 진심 콧물 오지게 흐르는데
2
15:08
137
2491
잡담
러닝)
보통 하프 제한시간이 몇분이야?
2
09:06
136
2490
잡담
러닝)
나 오늘 구스다운 입고뛰었어ㅋㅋ 근데 안덥더라
4
12.25
411
2489
잡담
러닝)
오늘 내일 날씨 도랐는데?
4
12.25
387
2488
잡담
러닝)
마라톤 뛰는 덬들은 지루한거 참고 하는거야?
4
12.25
226
2487
잡담
러닝)
내년 3~4월쯤에 10K 괜찮은 대회 어떤게 있을까?
4
12.24
198
2486
잡담
러닝)
저질체력 덬 처음 30분 뛰면은 몇키로정도 나와..?
9
12.23
336
2485
잡담
러닝)
소크업소버 사이즈 어케할까
3
12.23
143
»
잡담
러닝)
4달 연습해서 하프마라톤 나가는거 현실적으로 가능할까?
4
12.23
259
2483
잡담
러닝)
런데이 30분 달리기 초보 코스 끝났는데 다음 코스 뭐로 하는 게 좋아?
4
12.23
216
2482
잡담
러닝)
러닝 부상으로 당분간 수영 가려고
2
12.23
205
2481
질문
러닝)
이날씨에 야외러닝 하려면 뭘 준비해야할까요
17
12.22
539
2480
잡담
러닝)
어제 15km 달린 사유 : 두바이쫀득쿠키 먹음
5
12.22
428
2479
잡담
러닝)
새벽에 러닝 조지고 오면 하루가 너무 상쾌함
4
12.21
427
2478
잡담
러닝)
마라톤 훈련 런닝머신으로만 해도 될까?
4
12.21
252
2477
잡담
러닝)
내년에 10km 대회 나가는 런린이 안정화로 가능할까?
3
12.21
254
2476
잡담
러닝)
러닝 진짜 가끔하는 초보인데 오늘 뛰었거든 이정도면 무난하지??
5
12.20
599
2475
잡담
러닝)
요즘 노래도 안듣고 걍 앞만 보고 뛰는데 ㄹㅇ 힐링
1
12.20
250
2474
잡담
러닝)
러닝화 사고 싶다ㅠㅠ
4
12.20
317
2473
잡담
러닝)
새삼 러닝 진짜 정신건강에 최고의 운동인거같다..
5
12.20
665
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 125
GO