theqoo

수영) 평영 발차기 진짜 미치겠다ㅜㅜ

무명의 더쿠 | 12-23 | 조회 수 344
왤케 안되지?

팔동작이랑 같이하면 차라리 나아..ㅋㅋㅋ

근데 이거 아니잖아ㅜㅜ 팔힘으로만 가는거..

팔동작안하고 키판잡고 평영발차기만하면 진짜 안나가


내가 발목이 안좋거든

가동성이 안좋고 발을 밀때 힘이 안들어가는게 문젠데

스트레칭 많이 해주라고하는데 잘안되네ㅠ

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