메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 로잉머신 그냥 거리맞춰 타면돼 아님 페이스맞춰야돼?
28 2
2025.12.17 21:17
28 2
나 가는 헬스장에 로잉머신있어서 타보려하는데

2000m? 5000m? 뭐 그렇게 타면 된다 하는사람도 있고

다른사람은 500m를 1분30초~2분 타는 속도로 타기만 하면 된다하고 잘 모르겠어서 물어봐ㅜ 아는 덬들있어?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💗순수한면X더쿠💗] 압도적 부드러움 <순수한면 실키소프트 생리대> 체험단 모집 (100인) 00:05 83
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,319,721
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,988,961
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,356,450
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,315,424
모든 공지 확인하기()
14990 잡담 러닝) 심박수 조절하며 뛰어보기.. 00:32 3
14989 잡담 헬스) 어깨 안쓰는 등운동있어??? 1 12.17 70
14988 잡담 수영) 이번달 강습 1번 감 ㅠㅠ 12.17 108
14987 잡담 수영) 평영 발차기하고나서 2 12.17 125
» 잡담 헬스) 로잉머신 그냥 거리맞춰 타면돼 아님 페이스맞춰야돼? 2 12.17 28
14985 잡담 헬스) 스쿼트랑 프레스로 다 털린 다리 12.17 28
14984 잡담 수영) 오늘 새벽 강습 처음 가봄 (n) 12.17 158
14983 잡담 수영) 아 난 배영이 왜이렇게 힘들고 하기싫지ㅋㅋ............. 배영보다 접영이 나을정도야... 9 12.17 224
14982 잡담 러닝) 러닝 최대 뛰어본게 12km인데 내년4월 하프나가게됨 7 12.17 156
14981 잡담 아이폰 실내자전거 원래 걸음수 안채워주나? 12.17 46
14980 잡담 수영) 친구생일선물 수영선물꾸러미... 어때? 21 12.17 442
14979 잡담 수영) 독감 걸리면 증상 완전히 없어질때까지 안가? 7 12.17 200
14978 잡담 아침에 수영이나 운동 자차타고 가는 덬들 4 12.17 214
14977 잡담 러닝) 하 어제 7km 다 뛰고 손목을봤는데 5 12.17 299
14976 잡담 수영) 자수 50m 레인은 초보는 힘들까??? 6 12.17 274
14975 잡담 배우는 운동중에 유산소 빡시게 할 수 있는거 뭐있을까 9 12.17 226
14974 잡담 수영) 2~3년전쯤 아바타 물의길 릴스가 유행햇슨 1 12.17 209
14973 잡담 수영) 다들 자유형 뺑뺑이는 언제부터 돌았어?? 13 12.17 340
14972 잡담 수영) 내년이면 강사쌤 바뀐대서 아쉬워 5 12.17 376
14971 잡담 수영) 오전 8시 반으로 바꾸고싶었는데 오전 8시는 강습이 없네 17 12.16 457