메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 수영) 결국 한달쉬기로 했어
171 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/4028931920
2025.12.15 11:01
171 3
Up Down Comment Print
배영 발차기 처음 배우고 온 날에 갑자기 왼쪽 엉치뼈통증이 생겨서 심한 근육통인가 싶었거든 근데 너무 심해져서 걷기도 힘들고 오래가서 정형외과 갔더니 허리디스크 방사통이라더라..


3주정도는 수영하면 안되고 걷기정도만 하라고 하셔서 센터에 중지요청했어ㅠㅠ 몸은 안따라줬지만 재미있었는데 아숩다

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집! 168 00:05 3,885
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,293,371
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,952,326
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,335,353
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,277,983
모든 공지 확인하기()
9181 잡담 수영) 내일 오리발 가능한 수영장 가보려궄ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 13:27 26
9180 잡담 수영) 수영장에서 살고 싶어요... 13:17 33
9179 잡담 수영) 독감 걸려서 쉬는 사람? 4 11:25 95
9178 잡담 수영) 수영복 입어보니까 이제 그냥 팬티도 미들컷으로 입고싶음 2 11:22 139
» 잡담 수영) 결국 한달쉬기로 했어 3 11:01 171
9176 잡담 수영) 설마했던 일이 일어났다 4 08:42 312
9175 잡담 수영) 인터넷이 편하긴하지만 그래도 선착순 티오 안없어졌음 좋겠어 4 01:44 209
9174 잡담 수영) 배영하는데 뒷사람이 내 가슴 위로 올라탐 2 00:20 380
9173 잡담 수영) 내일은 수영 갈 수 있길 ㅠㅠㅠㅠ 1 12.14 126
9172 잡담 수영) 요즘 계속 글라이딩 생각하면서 연습했더니 12.14 263
9171 잡담 수영) 오늘 자수갔다가 샤워장에서 미끄러져서 넘어졌어ㅠㅠ 6 12.14 358
9170 잡담 수영) 모든 영법이 25미터 30초를 벗어나지못한다... 어떻게 하면 빨라질수있는걸까... 3 12.14 291
9169 잡담 수영) 덬들아 나 실리콘수모 안써봤는데 장단점이 뭐야??? 7 12.14 256
9168 잡담 수영) 강습 회원 재등록 없어져서 오늘 새벽 5시반에 줄섰어 3 12.14 446
9167 잡담 수영) 힘들어도 끝까지 가야하는데 그게 잘 안돼 4 12.14 363
9166 잡담 수영) 수영갈 때 뒤집어 쓸 겨울용 원피스 구매함ㅋㅋㅋ 3 12.14 374
9165 잡담 수영) 아니 이제 수영복 욕심은 줄었는데 사워용품들에 눈이 돌아감 1 12.14 254
9164 잡담 수영) 개인레슨을 받는중인데 선생님이 엄청 대충 알려줌 6 12.13 596
9163 잡담 수영) 오늘 자수 완전 만족 3 12.13 295
9162 잡담 수영) 수영 잘하는 덬들은 옆레인들 물살에 덜 휘둘려??? 8 12.13 476
목록 HOT 게시물