어느정도 운동 할 줄 알게 되니까 불균형이 신경 쓰임
특히 평발 때문에 하체 운동 할 때 불편하고 무너지는 부분을 트레이너한테 이야기 해도 발아치에 더 힘 줘라 컨트롤 해야한다 이런 소리만 듣고
골반 불균형이나 상체 한쪽만 과하게 뻣뻣한거까지 발이랑 다 연결 되어 있는거 같은데 거기까지는 신경 못 써주는거 같아서...
평발 아닌 사람들은 자기 몸이 아니니까 어쩔 수 없나 싶은 생각이 들다가도 필라테스쪽은 다르려나 궁금해지네
아니면 피티고 필라테스고 할 거 없이 재활 전문이라고 이름 걸어놓는 사람 찾아가보면 되려나?
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