메뉴 건너뛰기

잡담 발레) 발목에 삼각골 있는데(아님 발목 안좋은데) 취미발레하는 덬 있어?
250 2
2025.12.11 15:24
250 2
취미발레 4개월차인데 일주일 전부터 아킬레스건쪽이 아파서 정형외과 가서 엑스레이 찍어보니 내 발목에 삼각골이라는 뼈가 하나 더 있다네...? 이게 통증을 유발한 거 같다고... 

삼각골 증후군이 발레리나한테 주로 나타난다는데 발레가 발목을 많이 쓰잖아ㅜ 의사쌤은 발레 계속 해도 되는데 통증 심하면 그만두라 하셨거든.. 내가 유일하게 흥미 있는 운동이 발레라 계속 하고 싶은 맘인데 이게 결과적으로 발목 혹사 시키는걸까? 아님 주2회 취미 수업 듣는 정도로는 크게 무리가 안갈까? 나같은 케이스 있으면 어떻게 하고 있는지 말해줄래?

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 170 01.04 18,444
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,405,911
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,166,492
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,443,841
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,475,906
모든 공지 확인하기()
79 질문 발레) 발레 초급반 원래 다 이래...? 6 01.04 585
78 잡담 발레) 3개월수강권끝나고 이번에 3개월더연장했는데 발레복 살까 생각중 2 25.12.16 287
77 잡담 발레) 핫게 쩍벌배우 보고 그 생각부터 함 2 25.12.15 523
» 잡담 발레) 발목에 삼각골 있는데(아님 발목 안좋은데) 취미발레하는 덬 있어? 2 25.12.11 250
75 잡담 발레) 다리찢기 했는데 우두둑 소리났었거든.... 그 이후로 여기가 아파 8 25.12.08 650
74 잡담 발레) 발레학원 없는 지역 이사 반년차... 25.12.05 241
73 잡담 발레) 오우 요즘 초급반 수업 10명..! 4 25.12.03 484
72 잡담 발레) 오늘 첫수업인데 생리 터짐... 3 25.12.01 276
71 잡담 발레) 초급반 수업 갔다가 털리고 옴 2 25.11.25 402
70 잡담 발레) 다음달 주4발 결제했엉 1 25.11.24 227
69 잡담 발레) 레오타드 울고 가슴 뜨면 사이즈 큰건가?? 2 25.11.19 171
68 잡담 발레) 등 세우는게 안돼 4 25.11.17 365
67 잡담 발레) 발레 시작하려고 원단 삿어 6 25.11.17 428
66 잡담 발레) 레그워머 직접 뜨려는데 의견 plz 14 25.11.15 664
65 잡담 발레) 너무나도 귀여운 레오타드를 봐버렸당.. 4 25.11.12 738
64 잡담 발레) 발레배우고 싶은데 돈이 많이 들거같아 엄두도 못낸다 1 25.11.11 300
63 잡담 발레) 취발러들 혹시 슬럼프 온적 있니 6 25.11.11 272
62 잡담 발레) 발레… 살찐 상태에서 해도 되나…? 10 25.11.10 901
61 잡담 발레) 발레용 레깅스 뭐 입어..? 초보인데 타이즈는 민망해.. 2 25.11.10 294
60 잡담 발레) 이번주 4발인데 1 25.11.06 387