theqoo

헬스) 필테와 피티 뭐가 더 쾌변의 운동인가(주관적)

무명의 더쿠 | 12-04 | 조회 수 454

필테 1년 반 주 3회 진행 중

피티 9회차 진행 했음(피티 하면서 필테2주 피티2회 변경)

 

인데 내가 시험 공부하느라 필테를 잠깐 끊었어

피티는 막시작한거라 아까워서 주 2주했고

 

특이사항 필테하면 다음날 쾌변 확률 70%이상

피티만 하니까 그냥..그냥,,

 

필테가 더 온몸을 찢어서 그런가?

피티는 한 부위만 조지잖아

 

얼른 시험끝나고 필테하고싶다하앜

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 8
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 180
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 헬스) 신발 선물받을 일 생겼는데 머할까?
    • 00:20
    • 조회 23
    • 잡담
    1
    • 헬스) 웨이트할때 신을 신발 사이즈가 좀 남아도 괜찮니
    • 01-06
    • 조회 58
    • 잡담
    1
    • 헬스) 내가 상체에 들인 노력을 무시 말라 워치드라!!!!!!!!!
    • 01-06
    • 조회 126
    • 잡담
    1
    • 헬스) 매달리기 시작
    • 01-06
    • 조회 119
    • 잡담
    1
    • 헬스) PT 관련해서 궁금한 거 있는데
    • 01-05
    • 조회 267
    • 잡담
    3
    • 헬스) 내가 PT를 처음 시작했는데 이제 2번 했거든 근데 질문이 있엉
    • 01-05
    • 조회 291
    • 잡담
    7
    • 헬스) 스모데드 배우고 오늘 처음 복습하는데 이게 맞나
    • 01-05
    • 조회 148
    • 잡담
    1
    • 헬스) 헬스도 초보자일때 개인운동 해야지 늘어?
    • 01-04
    • 조회 403
    • 잡담
    9
    • 헬스) 식단 안하면 주2회 피티 반년 해도 근육량 안 느는거 맞아?
    • 01-04
    • 조회 509
    • 잡담
    15
    • 헬스) 헬스할때 선크림 바르고 하는 덬 있어?
    • 01-03
    • 조회 267
    • 잡담
    3
    • 헬스) 이분할 안하고 걍 상하체 다 해도 돼?
    • 01-02
    • 조회 330
    • 잡담
    3
    • 헬스) 오늘 헬스장 사람으로 터져나가네
    • 01-02
    • 조회 606
    • 잡담
    3
    • 헬스) 피티 고민...
    • 01-02
    • 조회 246
    • 잡담
    3
    • 헬스) 회사 근처 두군데 다녀보고 지금 고민중 ㅠ
    • 01-02
    • 조회 171
    • 잡담
    1
    • 헬스) 새해 첫날 헬스장 간 거 첨이야 ㅋㅋ
    • 01-01
    • 조회 191
    • 잡담
    1
    • 헬스) 뿌듯하군 오운완^^
    • 12-31
    • 조회 163
    • 잡담
    1
    • 헬스) 헬스 두 달간 매일 다닌 결과
    • 12-31
    • 조회 529
    • 잡담
    3
    • 헬스) 트쌤이 자기들 운동하는시간에 피티하쟤
    • 12-30
    • 조회 450
    • 잡담
    5
    • 헬스) 개인pt보다 그룹pt가 살빼기엔 좋아보이는데
    • 12-30
    • 조회 330
    • 잡담
    3
    • 헬스) 보통 헬스장에 기구 몇개있어야 제대로 운동할수 있는 수준이야?
    • 12-30
    • 조회 214
    • 잡담
    6
back to top