러닝) 평소보다 느리고 짧게 뛰었는데 유독 힘든 날있는거 정상이겠지?
무명의 더쿠
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12-01 |
조회 수 276
일요일 뛰었는데 더운줄 모르고 두껍게 입고 나갔다가 더워죽을뻔했고
원래 저녁에 뛰는데 눈뜨자마자 바로 나왔고..
스트레칭 평소보다 대충했고..
전날에 과식했고..
이유를 찾게돼 ㅋㅋㅋㅋ
오늘은 쉬는 날이고 낼 다시 뛰어봐야지!
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