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20.04.29 |
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잡담 |
수영) 평영할 때 고개 좀 더 넣으라는데 나는 넣는다고 넣는거 같단말이지?
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잡담 |
확실히 운동+스포츠하고 신체 뿐만 아니라 정신적인 회복탄력성도 좋아짐
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잡담 |
러닝) 내년 상반기에는 10, 하프, 풀 다 나간다
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잡담 |
러닝) 서하마 성공했다!!!
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잡담 |
수영) 나 수모 골라줄 사람~~~
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잡담 |
러닝) 나 25키로까지 뛰어봤는데 부상없이 풀마 뛰려면 얼마나 훈련하면 될까??
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잡담 |
수영) 졸린 타이백 맞매듭으로 묶고나면 끈이 너무 길게 남는데
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잡담 |
수영) 연말은 연말이네
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잡담 |
수영) 강습 사이 쉬는 시간에 레인 사용하는거 말이야
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잡담 |
러닝) 지방 사는 덬들은 보통 어느지역에 대회에 가?
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잡담 |
러닝) 아니 돌덕질이 10년차인데 티켓팅에 실패 말이 됨??????
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잡담 |
러닝) 아 서하마 실패했다ㅠㅠㅠㅠㅠ
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잡담 |
수영) 한수영장 계속다니니까 하나둘 아는얼굴이 생겨서 부담스러움
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잡담 |
러닝) 뛰다보면 발바닥앞쪽? 발가락쪽이 피곤한데
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잡담 |
헬스) 유산소 이래라 저래라 해줄수있니..
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잡담 |
러닝) 10k 1시간 걸리는데 하프 4개월 훈련하면 가능할까
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잡담 |
수영) 수영시작한지 한달반.. 다음시간에 접영 자세 배울거래
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잡담 |
수영) 숏핀 발가락 끝이 좀 닿는데 이거 불편하려나
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잡담 |
아침도 운동 저녁도 운동인데 샤워가 문제임 덬들은 어케 해??
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잡담 |
러닝) 다들 유튜브 봐??
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