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잡담 러닝) 초보러너 LSD하고 왔다
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2025.11.01 20:39
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4개월차고 17.7키로 달렸어

처음 달렸을 땐 50분도 못 달려서 40분 달리고 포기하고 그랬는데 이젠 거의 2시간 달리는 게 너무 신기하고 감동적이야ㅜㅠ 운동방덬들이 알려준대로 물통도 가져가서 10키로에 한번 마셨어




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