메뉴 건너뛰기

질문 러닝) 지금 페이스로 거리 늘리기 vs 페이스를 더 줄이기
310 3
2025.11.01 19:15
310 3
aNjuxA


보통 이정도 달려!

3키로 이상 뛰라면 뛸 순 있을 것 같은데 뭔가 딱 3키로 되면 더 안 뛰고 싶어져서.... 걍 항상 3키로에서 멈추게 되더라구 저 이상은 뛰어본 적이 없어


마라톤을 출전한다거나 하는 목표가 있는 건 아니고 그냥 잘 뛰고 싶어!

난 내가 못하는게 있는게 싫어서 그냥 달리기를 잘 하고 싶음....


여기서 조금 더 빨리 달리는 연습을 할 지 이 페이스에서 거리를 늘리고 속도는 천천이 앞당길지 그게 고민이야!

저기서 더 빨리 달리고도 싶고 오래 달리고도 싶은데

어떤거부터 하는게 더 좋을까...?

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💗바비 브라운X더쿠💗 더 빛나는 글로우로 돌아온 레전드 립밤! NEW 엑스트라 립 틴티드 밤 체험 이벤트 802 00:05 12,163
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,295,961
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,954,655
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,337,183
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,285,300
모든 공지 확인하기()
17281 잡담 수영) 헬스 시작했더니 배영이 잘나가ㅜㅜ 21:31 15
17280 잡담 헬스) 하체 주2회 하기 시작했는데 항상 하체 근육통을 달고 사는 느낌이다 1 20:47 18
17279 잡담 수영) 수영장에 사람 없어서 너무 좋다 19:45 83
17278 잡담 수영) 국대출신 쌤 있는 수영장있어? 4 17:58 202
17277 잡담 필라테스) 운동하다 눈에 출혈 생길 수 있남? 3 17:11 103
17276 잡담 겨울에 이것만 입규 러닝하면 추우려나 8 17:06 168
17275 잡담 수영) 연수급?에서 강사가 자주 바뀌는 이유는 뭘까? 3 17:02 202
17274 잡담 수영) 싱잉레 블랙버니 샀어 5 16:43 216
17273 잡담 수영) 평영은 진짜 모르겠어................... 6 14:59 246
17272 잡담 수영) 자수 루틴 있어?? 12 14:06 253
17271 잡담 발레) 핫게 쩍벌배우 보고 그 생각부터 함 2 14:04 247
17270 잡담 수영) 내일 오리발 가능한 수영장 가보려궄ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 13:27 137
17269 잡담 수영) 수영장에서 살고 싶어요... 13:17 107
17268 잡담 수영) 독감 걸려서 쉬는 사람? 4 11:25 159
17267 잡담 수영) 수영복 입어보니까 이제 그냥 팬티도 미들컷으로 입고싶음 3 11:22 309
17266 잡담 수영) 결국 한달쉬기로 했어 3 11:01 328
17265 질문 엄마 할만한 운동 뭐잇을까 10 08:46 293
17264 잡담 수영) 설마했던 일이 일어났다 4 08:42 498
17263 질문 수영) 지역센터에서 하는 수업 말고 사설 강습학원 다니려고 하는데 7 08:15 239
17262 잡담 수영) 인터넷이 편하긴하지만 그래도 선착순 티오 안없어졌음 좋겠어 4 01:44 278