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잡담 수영) 자유형 킥판떼고 안가라앉는법 머리는 아는데 몸과마음은 모르겠다
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2025.10.29 08:31
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오늘 처음 킥판 떼고 자유형 했는데 수강생들 중에  나만 가라앉아ㅠㅠ

한번을 못해.

왼팔롤링할때 오른팔도 가라앉고 그러다보니 숨못쉬거나 숨쉬려고 고개 돌리면 이미얼굴 반이 물속으로 가라앉고 총체적 난국이다ㅠㅠ

다른분들은 힘들어해도 킥판때고 앞으로 가던데 나는 그게안돼ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ


샘이 설명해주는데 머리로는 이해는 가지만 막상하면 하반신가라앉고 팔도, 얼굴도 모든게 가라앉는중.. ㅎ

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