메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 처음 가는 헬스장 머신 낯설어서 연습 해보느라 2시간 있다가 왔네
230 0
2025.10.26 02:13
230 0
머신 다 처음 해보는 브랜드인데 종류도 다양해서 몸에 맞춰서 세팅 해보느라 시간 많이 걸려서 유산소까지 끝내고 나오니까 2시간 걸리더라


등 하는 날에는 케이블이랑 덤벨로 자주 하는 편인데 머신이 많으니까 머신 써보게 되더라ㅋㅋㅋㅋ


근데 아직 최적의 세팅값 못 찾아서 그런지 자극은 덜해서 아쉬웠음ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠X메디힐💙 메디힐 마데카소사이드 흔적 리페어 더마크림 체험단 모집! 478 12.15 14,776
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,302,425
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,965,707
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,342,622
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,299,326
모든 공지 확인하기()
17285 잡담 수영) 졸린 타이백 맞매듭으로 묶고나면 끈이 너무 길게 남는데 1 15:09 11
17284 잡담 수영) 연말은 연말이네 3 14:57 53
17283 잡담 수영) 강습 사이 쉬는 시간에 레인 사용하는거 말이야 8 14:41 73
17282 잡담 러닝) 지방 사는 덬들은 보통 어느지역에 대회에 가? 1 14:39 30
17281 잡담 러닝) 아니 돌덕질이 10년차인데 티켓팅에 실패 말이 됨?????? 3 14:16 72
17280 잡담 러닝) 아 서하마 실패했다ㅠㅠㅠㅠㅠ 5 14:05 61
17279 잡담 수영) 한수영장 계속다니니까 하나둘 아는얼굴이 생겨서 부담스러움 14:03 73
17278 질문 러닝 덬들 경량패쪼 뭐 입어?? 2 13:03 43
17277 잡담 러닝) 뛰다보면 발바닥앞쪽? 발가락쪽이 피곤한데 1 12:49 27
17276 잡담 헬스) 유산소 이래라 저래라 해줄수있니.. 4 12:28 79
17275 잡담 러닝) 10k 1시간 걸리는데 하프 4개월 훈련하면 가능할까 5 11:34 89
17274 잡담 수영) 수영시작한지 한달반.. 다음시간에 접영 자세 배울거래 7 11:19 200
17273 잡담 수영) 숏핀 발가락 끝이 좀 닿는데 이거 불편하려나 4 11:15 94
17272 잡담 아침도 운동 저녁도 운동인데 샤워가 문제임 덬들은 어케 해?? 3 11:14 87
17271 잡담 러닝) 다들 유튜브 봐?? 4 10:01 98
17270 잡담 러닝) 뛸때 간쪽이 아픈데 이유가 뭘까? 3 09:35 108
17269 잡담 수영) 강습 워밍업이 너무 부담스러워ㅠ 7 09:29 260
17268 잡담 수영) 접영 할 때 엉덩이가 자꾸 뜸.. 5 08:41 170
17267 잡담 수영) 팔 힘 그냥 없는 수준인 사람인데 한팔 접영보다 차라리 양팔 접영이 나은거가타..ㅋㅋ 1 08:35 135
17266 잡담 러닝) 뉴발 포인트 이제 알아써.. 9 07:56 229