더쿠 - 하복부 힘 쓰는거 왤케 어렵지?ㅠㅠ

똥꼬 모으고 좌골은 벌리고 골반은 살짝 말면서 하복부에 힘주는게 뭘까여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 손으로 만져보면 하복부 보다 배꼽 위쪽 복근에 힘이 더 들어감ㅠㅜㅠㅠㅜㅜㅠ

이게 근육이 없어서 만저도 딱딱함이 안느껴지는건지 힘을 못줘서 안딱딱한건지....당연히 후자겠지?ㅜㅜㅜㅜ

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