메뉴 건너뛰기

질문 헬스) 피티 보통 몇회 하고 독립하니?
465 6
2025.10.19 18:47
465 6
피티 받으지 한달정도 되는 운동쌩초보 헬린이인데 

1년 정도 피티받으며 복습도 열심히 하면 헬린이 탈출 할수 있을까?

배울수록 내가 운동신경이 없어서 많이 부족하구나 느끼고 있어 ㅜㅜ

열심히 배워서 혼자서도 자세 잘잡고  헬린이 탈출하고 싶당

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 117 12.05 46,527
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,235,655
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,878,885
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,288,517
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,215,008
모든 공지 확인하기()
17200 잡담 발레) 다리찢기 했는데 우두둑 소리났었거든.... 그 이후로 여기가 아파 22:55 0
17199 잡담 골반 불균형 때문에 헬스할때 너무 신경쓰이는데 뭐 추천하니 1 22:38 12
17198 질문 수영) 직장인 수영가방 뭐들고 다녀??? 21:19 79
17197 잡담 러닝) 시티런 할때 횡단보도에서 기록어플 멈춰??!! 3 21:11 63
17196 잡담 요가) 원래 초보자수업에서도 머리서기&어깨서기를 해....?????? 2 20:36 60
17195 잡담 수영) 졸린 콘트라스트 왜 귀여움 1 19:57 191
17194 잡담 수영) 덬들은 어깨나 어디든 통증 어느정도일때 쉬어? 1 19:52 63
17193 잡담 공놀이덬 오늘 좀 뿌듯했던 거 1 19:25 78
17192 잡담 러닝) 너네 잡티 레이저 하니? 4 18:57 163
17191 잡담 수영) 수영방에 거의 없는거같은 큰사이즈 수영복 후기 6 17:43 265
17190 잡담 수영) 나 너무 떨려 1 17:37 149
17189 잡담 러닝) 호카 마하6 와이드 세일하네 1 16:13 243
17188 잡담 수영) 나이키 인스타 보는데 .. 이번에 나온(?) 컷아웃은 3 16:06 280
17187 잡담 수영) 구립문화체육센터 수영당첨은 청약과도 같은건가 8 15:26 311
17186 잡담 헬스) 허리 아픈데 피티 어케? 2 15:15 119
17185 잡담 수영) 34 사이즈 입는 덬들 수영복 브랜드 추천 받을 수 있을까?? 11 15:00 193
17184 잡담 수영) 수영 자유 1시간 유산소 시간이 많은게 다이어트에 효과적이지? 4 15:00 227
17183 잡담 수영) 겨울되니 진짜 수영가기 귀찮아졌다 14:52 81
17182 잡담 수영) 마음같아선 속옷 위에 롱패딩만 입고 왔다갔다 하고싶다 4 14:35 303
17181 질문 경기도 안산 사람 있어? 괜찮은 헬스나 필테 찾고 있어 13:55 54