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잡담 수영갈 시간에 안갔는데 러닝이라도 하고올까
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3955847908
2025.10.17 18:53
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운동안하면 생활움직임이 매우 적은편이라 신경쓰임

수영은 9월부터 최소 주4일은 가는데 수영갈 시간에 오늘따라 몸이 무겁고 기운 없어서 안갔어 근데 지금은 괜찮아짐 멀쩡함 


요즘 수영잘하고 싶어서 열심히 하거든 지금 뛰고오면 안하는 것보다 체력이라도 도움이 되지 않을까 아님 그냥 쉴까 

비는 ㄱㅊ음 우중런 좋아해

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