가민 트레이너 사용하고 있음
내가 최장거리 뛰어본게 10키로인데 갑자기 이번주 이지러닝으로 15키로를 던져주는거야...
이거 괜찮을까? 달릴 순 있을 거 같은데 종아리 발바닥 무릎 이런데 괜찮을까 걱정돼 10%씩만 늘리는 거라고 들었는데 왜 갑자기 15키로 뛰라 그러지
내가 최장거리 뛰어본게 10키로인데 갑자기 이번주 이지러닝으로 15키로를 던져주는거야...
이거 괜찮을까? 달릴 순 있을 거 같은데 종아리 발바닥 무릎 이런데 괜찮을까 걱정돼 10%씩만 늘리는 거라고 들었는데 왜 갑자기 15키로 뛰라 그러지