메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리
로딩중
운동
카테고리
전체
잡담
질문
스퀘어
알림/결과
후기
교환
나눔
잡담
헬스)
무게 올리세요! 보다 또 25키로에요?가 더 긁힘
257
0
무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3952112957
2025.10.15 00:08
257
0
Up
Down
Comment
Print
그래서 전자는 무거워요오오오...이러고 좀 뻗댈때도 잇는데
후자는 괜히 내가 긁혀서 무게올리게됨...
트쌤이 나를 다루는법을 너무 잘아셔
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
0
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
[💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집!
305
12.15
52,272
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
4,341,634
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
11,022,879
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
12,380,481
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
34,339,716
모든 공지 확인하기(
)
17344
잡담
러닝)
새삼 러닝 진짜 정신건강에 최고의 운동인거같다..
2
14:59
59
17343
잡담
수영)
헤헤 낼 원정 수영 갈 거야
14:35
36
17342
잡담
수영)
배영발차기할때 좌우로 기우뚱하는건 배에 힘 안줘서인가?
4
12:49
100
17341
질문
코어 근육 망가져서 집에서 플랭크 할건데 하루에 몇 개 하는게 좋을까?
4
12:38
96
17340
잡담
수영)
토르소 138~140인 덬들 S사이즈도 입어?
6
09:54
111
17339
잡담
수영)
고무 알러지있는 듯... 숏핀끼고 발만 난리남
1
09:17
126
17338
잡담
헬스)
엉덩이 키우는데 맨몸운동vs기구 뭐가 더 효과적이야?
5
12.19
216
17337
잡담
수헬)
수영이랑 헬스 같이하는 덬있어?
8
12.19
289
17336
잡담
러닝)
나 워치 고장나서 걍 폰만 러닝벨트에 넣고 뛰었거든!
3
12.19
314
17335
질문
런닝머신 뛰는데 이렇게 뛰면 비효율적일까?
5
12.19
136
17334
잡담
수영)
아니 인간적으로 수영끝나고 오는길에 타코야끼 트럭 어케참음?
3
12.19
175
17333
잡담
수영)
수영복에 아주 살짝 먼지붙은 것처럼 희끗한데 (사진추가)
18
12.19
441
17332
잡담
수영)
샤갈... 센터에 건의사항 있으면 써달래서 오리발 수업 적어냈는데
1
12.19
302
17331
잡담
수영)
오늘 내년 상반기 추첨인 곳이 있구나? 우리도 오늘 당발이었는데
5
12.19
186
17330
잡담
러닝)
인터벌 러닝이 좀 힘들어?
5
12.19
217
17329
잡담
6시에 수영 추첨결과 발표돼 6개월짜리야 두근두근
11
12.19
242
17328
잡담
수영)
수영 7개월 .. 악건성을 얻다
12.19
165
17327
잡담
수영)
교정~연수반 가면 계속 그 반으로 다니는 거야?
2
12.19
241
17326
잡담
수영)
얘들아 수영사랑에서 구매하지마라 한달동안 환불금 못받는중
4
12.19
359
17325
잡담
수영)
사고났다고 스타트강습 전면금지 너무하지않아?
13
12.19
574
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 868
GO