러닝 시작한지 얼마 안 된 런린이인데, 

추위를 심하게 타는 건 아닌데 코끝이랑 손끝 귀 같은 말초신경 있는 쪽이 잘 얼거든(?). 

특히 귀 시려운 게 심한데 겨울에 야외서 뛰다가 정말 귀 떨어져 나갈까봐 걱정..

그래서 질문은 바라클라바 같이 귀랑 머리 다 덮는 모자 쓰고 뛰는 게 좋아 아니면 

귀만 따로 덮는 귀도리? 이어워머 같은 게 좋아? 

혹시 다른 꿀팁 있으면 얘기해줘도 좋아. 미리 고마워!!