런지 스탠드에서 하다가 없어져서ㅠㅜ 벤치에서 해보는데 유튭보고 따라해봐도 스탠드랑 뭔가 달라서 잘 못하겠어..피티때도 스탠드에서 하는 것만 배웠는데 벤치랑 다를게 없겠지 싶었는데 자극점도 잘 못찾겠고 어렵다..다들 어떻게 하는거야?ㅜ하다보면 익숙해지니..?
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