일단 지금 상태는

젊은나이(28...)임에도 이미 추간판 제거술을 한지 두달정도 되었고

그 뒤로 코어운동만 매일 한시간정도 꾸준히 해왔어. 

지금은 일상에서 틈틈히 자세 신경쓰고 하면 별 무리는 없어지니까

슬슬 예전에 배우던 평영 접영을 마스터 하고 싶다는 생각이 들더라구ㅠㅠ

자유형 배영은 뭐 일직선으로 쭉 눕는거라 종종 자유수영도 가고 했는데 

평영접영은 무리일까ㅠㅠ