체력 바닥같아서 오늘 (어제네;) 헬스 문의해서 상담받고 왔어

인바디쟀는데 운동 코로나이전 헬스 3개월 다닌게 다인데 다 보통? 정상?이래

사실 pt 비싸서 생각 1도 안햇다가 조금 생각드는데 10회 40인데 할말 고민중...

운동은 안했지만 잘하는편이긴해.. 잘 알아듣고? 

3번 pt 무료있고 기구 사용법은 1도 몰라ㅜㅋㅋ

(런닝머신 속도 몇으로 달려야 워밍업인지 모름)

개인운동하면 런닝했다가 다른거 쫌쫌따리만 할 것 같은데 해야되나...ㅜㅜ