유리발목이라 덬이 추천해준 DMC 슈퍼 살려고 하는데 (다른 숏핀도 추천받음 ㅠㅠ 센터가 자유수영은 숏핀만 된대)
방금 자로 발길이 재니까 215 나오거든... 플랫은 225정도 신고 운동화는 230신음
2XS 정도면 될까 ㅠㅠ 너무 쨍기거나 불편하진 않을까
영법은 어린이스포츠단 시절에 다 배웟는데
10년 넘게 내맘대로 하다가 자세 잡을려니까 힘들어 죽겠음..ㅎㅎ
강습반은 자리가 없고
유리발목이라 덬이 추천해준 DMC 슈퍼 살려고 하는데 (다른 숏핀도 추천받음 ㅠㅠ 센터가 자유수영은 숏핀만 된대)
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2XS 정도면 될까 ㅠㅠ 너무 쨍기거나 불편하진 않을까
영법은 어린이스포츠단 시절에 다 배웟는데
10년 넘게 내맘대로 하다가 자세 잡을려니까 힘들어 죽겠음..ㅎㅎ
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