원래 레그컬로 시작하다가 오늘은 아무리 기다려도 레그컬 자리가 안 나서 이너타이로 시작했는데 무릎 위...느낌이 또 대퇴사두건염 같은 아픔이 또 바로 와버리네

레그 익스텐션으로 시작해도 이러지만 레그컬로 시작할 때는 안 이랬었는데ㅠ

운동루틴의 중요성을 다시 한 번 느낀다