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잡담 수영) 좀 덜쉬고 돌면 가능할까 ?
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2025.03.23 12:20
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wFaHem

한시간에 1800~2000 목표로 하고 있는데 ㅜㅜ

레인에 사람 많기도 하고 나도 두세바퀴돌면 잠깐 쉬고 이래서 


연습을 어케 더하면 도움이 될까 ?? 



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