더쿠 - 수영 초급반 다닌지 며칠됐는데 허벅지가 너무 아파ㅠㅠ

ㅠㅠ.........ㅠㅠ.......살려줘...........근육통이 무게 쳤을 때 처럼 빡!!!!!! 오는게 아니라 은은하게 계속 아픔ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[💚 브링그린 신제품 체험 💚] 아직도 마르는 피지 클리너 쓰세요? 속 피지 먹는 <브링그린 티트리 시카 피지 클리닝 젤 & 전용 피지 클리너> 체험 이벤트 378	03.17	16,466
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	1,308,887
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,879,910
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	9,242,032
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인]	20.04.29	28,131,633
모든 공지 확인하기()
10324	잡담	수영) 킥판 고민 좀 들어줘ㅠㅠ 3	03.17	263
10323	질문	헬스장 첫 방문인데 잔소리 해주라	03.17	68
10322	질문	수영) 평영보다 접영이 쉬웠던 덬은 없어..? 3	03.17	142
10321	잡담	수영) 자유형 숨 들이마쉴때 입만써? 입이랑 코로 다 숨쉬는거야? 2	03.17	185
10320	잡담	러닝) 낼 오전 9시까지 서울 눈예보던데 오후 여섯시엔 러닝 가능하려나 1	03.17	79
10319	잡담	러닝) 가민 포러너55 지금 사도 괜찮을까 ? 1	03.17	142
10318	잡담	수영) 배영 배우다가 수영장 물 내가 다 먹을듯 2	03.17	159
10317	잡담	ㅇㅇㄷ ㄱㅅ 떼어내고 싶음 7	03.17	232
10316	잡담	헬스) 덬들은 일주일에 며칠 운동해?? 6	03.17	221
10315	잡담	러닝) 와 나 500대 진입했어 6	03.17	217
10314	잡담	척추측만있는데... 무릎이... 아프다🫠 2	03.17	78
10313	질문	수영) 습식 스포츠 타올 사려는데 추천하는 제품있을까? 12	03.17	214
10312	잡담	헬스) 트쌤 인삿말이 바꼈다 2	03.17	391
10311	잡담	수영) 나 심박계 수모 안에 넣어서 쓰는데 6	03.17	393
10310	잡담	수영) 다들 수영복 얼마나입어? 3	03.17	355
10309	잡담	러닝) 웜업할때 뛰는것도 기록으로 체크하니? 5	03.17	147
10308	잡담	러닝) 런데이 8주 완료하면 5km 달리기대회 나갈수있는 실력 될까?? 12	03.17	215
10307	잡담	수영) 수경 안끼고 수영 해 본 덬 있어? 6	03.17	335
10306	질문	헬스) 헬스 할때 웨이트 먼저? 유산소 먼저? 5	03.17	172
10305	질문	수영) 팬더 덜 되는 수경 뭐 있어? 12	03.17	289

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[💚 브링그린 신제품 체험 💚] 아직도 마르는 피지 클리너 쓰세요? 속 피지 먹는 <브링그린 티트리 시카 피지 클리닝 젤 & 전용 피지 클리너> 체험 이벤트 378

03.17

16,466

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06