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잡담 러닝) 아킬레스건염 걸려본 덬있어? 달리기 중단해야 돼?
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2025.01.08 14:54
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위치가 부착성인거 같애

달릴땐 안 아파 오히려 걷다가 좀 불편하게 느껴지는 경우가 있어 항상 그런것도 아냐 그래서 나은건지 안 나은건지 헷갈림 눌러봐도 잘 모르겠는데 폼롤러 위에 발목 올려놓으면 그때 통증이 있어 

지금 열심히 스트레칭하고 발목 들기 운동해주고 소염진통제도 먹고있는데 병원가거나 달리기 멈춰야할까..? 근데 정말 조금만 가끔씩만 아파서 잘모르겠음

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