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잡담 수영) 초보반덬 오늘 처음 한쪽 팔돌리기 했어 (ó﹏ò。)
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2025.01.06 10:42
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근데 이거 원랴 이렇게 어렵니...

킥판 한손으로 잡고 한쪽 팔 돌리면서 발차기하는데

머리로는 되는데 몸이 안 따라줘 (;-; )

자꾸 킥판을 저 아래로 눌러 내리면서 숨 쉬게 되는데 연습 많이하면 고쳐지겠지 😱😱 어렵다😰😰😰

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