등이랑 대퇴사두는 운동한 바로 다음날부터 근육통 쎄게 오는 대신에 순식간에 또 근육통 사라지는데팔이랑 햄스트링은 근육통이 천천히 오고 천천히 사라져내가 팔이랑 햄스트링이 근육 없어서 그런가? 그치만 나 대퇴사두도 약한데