더쿠 - 평영 손에 자유형 발차기<- 너무 힘들어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

킥판 발차기보다 힘든게 있었다니

저항이란 저항은 다 받으며 앞으로 나가는 느낌

강사님이 가끔씩 시키는데 이건 팔힘을 키우는건지

다리 힘을 키우려고 시키는건지 모르겠어

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🍊바솔🍊] 50만 여성이 선택한 올리브영 1등 여성청결제 <바솔 이너밸런싱 포밍워시> 체험이벤트 184	01.20	33,907
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	599,635
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	4,917,195
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,457,259
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	27,059,914
모든 공지 확인하기()
9065	질문	헬스) 벤치프레스하는 여덬들 질문	07:08	25
9064	잡담	러닝) 부상으로 쉬고있는 덬 있음? 생존신고하자... 외로워ㅠ 4	00:51	51
9063	잡담	수영) 25m 왕복만 가도 왜 힘들지 생각했는데 물속에선 내가 호흡을 안하더라 2	00:05	125
9062	잡담	수영) 요즘 수영 브랜드 싸움이래ㅋㅋㅋㅋ 4	01.21	305
9061	잡담	수영) 사람 적게 오면 수업 안하신다는데 이게 맞나.. 32	01.21	293
9060	잡담	수영) 수영 두달차이긴 한데 원래 공휴일 겹쳐서 수업 못해도 할인이나 대체수업 없이 그냥 넘어가는구나 5	01.21	247
9059	잡담	헬스) 오늘 처음 그룹pt 들었는데 개빡세다 1	01.21	96
9058	잡담	수영) 광기는 나야 8	01.21	224
9057	잡담	수영) 수영복사러갈때 생리해도되나ㅠㅠㅠ 11	01.21	272
9056	잡담	수영) 손톱 영양제 추천 부탁요ㅠ 2	01.21	82
9055	잡담	수영) 탄탄수영복 추천해줘 5	01.21	161
9054	잡담	수영) 머릿결 신경 쓰이는 덬들 트리트먼트 추천! 3	01.21	238
9053	잡담	수영) 개귀엽덩... 1	01.21	219
9052	잡담	수영) 일하고 수영가는덬들 대단하다 7	01.21	206
9051	잡담	수영) 로스트인서울 입어본 덬 있을까? 5	01.21	154
9050	잡담	수영) 내기준 새수:회사도 가는데 수영을 못가냐 저수:회사갔으니 수영 쉬자 3	01.21	170
9049	질문	수영) 머릿결관리는 어떻게 해? 9	01.21	224
9048	질문	헬스) 태어나서 헬스장 한 번도 안가봤는데 3	01.21	148
9047	잡담	계단오르기라도 해보려고 시작했는데 기절하는줄; 1	01.21	84
9046	잡담	수영) 혹시 리밋서퍼스코라는 수영복 메이커 알아? 1	01.21	98

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🍊바솔🍊] 50만 여성이 선택한 올리브영 1등 여성청결제 <바솔 이너밸런싱 포밍워시> 체험이벤트 184

01.20

33,907

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06