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잡담 수영) 원래 양팔접영은 힘이... 중요해...?
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2024.12.19 18:40
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모든 영법이 힘 좋으면 더 좋긴 한데

양팔접영은.... 원래 팔 돌릴때 이렇게 무시무시하게 힘이 드나

남자회원들+헬스하던 여성회원은 그래도 곧잘 하던데 근력 안되는 사람들 다 힘듦 호소중... 

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