보통 50미터 하고 쉬었다가 가고 하는데
50만해도 심장 터질거같아 ㅠㅠ
다들 심박수 올리는거보면 특정 구간에서 유지하던데
그게 어떻게 가능해??? ㅠㅠㅠ
안쉬고 억지로 해봤는데 심박수 200넘던데 ㅠㅠ
다른날 다시해도 210까지 올라가서 뮤서워서 다시는 안하는 중ㅜㅜ
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