그래서 좀 느긋하게 팔을 돌리는게 아니라 내 숨에 맞춰 좀 빠른 느낌이야
한 이초 내쉬고 이초 들이쉬고 이렇게
호흡을 천천히 해야하는데 그러면 나중에 숨이 너무 가빠지거든
내 원래 호흡이 아니라서
호흡을 보통 어느정도 해야해? 난 내 호흡대로 하면 200미터 돌 수 있는데 느리게 호흡하고 천천히 하면 오십미터도 못감 ㅜㅜ
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [Mnet Plus Original X 더쿠] 봄바람과 함께 다시 돌아온 <워너원고 : 백투베이스> 퀴즈 이벤트💙 618 | 04.22 | 8,926 | |
| 공지 | [공지] 언금 공지 해제 | 24.12.06 | 5,078,047 | |
| 공지 | 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) | 24.04.09 | 12,234,304 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 13,064,195 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] | 20.04.29 | 35,539,931 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||