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잡담 수영) 내가 평소에도 숨을 좀 자주 쉬거든 그래선지 자유형 호흡타임도 빨라
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3513212253
2024.12.04 14:32
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그래서 좀 느긋하게 팔을 돌리는게 아니라 내 숨에 맞춰 좀 빠른 느낌이야

한 이초 내쉬고 이초 들이쉬고 이렇게

호흡을 천천히 해야하는데 그러면 나중에 숨이 너무 가빠지거든

내 원래 호흡이 아니라서

호흡을 보통 어느정도 해야해? 난 내 호흡대로 하면 200미터 돌 수 있는데 느리게 호흡하고 천천히 하면 오십미터도 못감 ㅜㅜ

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