메뉴 건너뛰기

잡담 크로스핏) 크로스핏 하면 허리가 아픈가
500 5
2024.11.24 23:17
500 5
데드할때도 헬스는 한번도 그런적이없는데

크로스픽할땐 데드하면 허리가 아파....

내가 다리보다 허리에힘을줘서 그런거같긴한데

문제는 허리가 내내아파 ㅋㅋㅋㅋㅋ

데드하는 날 파해서 가는데도 허리가 아픔....

허리를 필때는 괜찮은데

숙이면 아픔 ㅠ

내일 한의원 가보려구 ㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💙더쿠X여우별💙 불편한 그날, 편안함을 입다 - 여우별 액티브 입오버 체험단 모집 129 00:05 6,394
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,185,626
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,437,520
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,147,610
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,741,420
모든 공지 확인하기()
20009 잡담 러닝) 비골근 아파서 거의 5개월 정도 쉬었음... 1 15:14 7
20008 잡담 러닝) 오늘 야외 러닝 하는 덬 있어? 6 14:46 35
20007 질문 러닝) 미국 아울렛 가는데 국내보다 싼데 있을까? 14:44 8
20006 질문 평소엔 괜찮은데 등산이나 런닝하면 발 앞분이 저린데 왜그룰까.. 2 14:44 14
20005 잡담 수영) 우리 센터도 승급제였으면 좋겠다ㅠㅠ 14:23 48
20004 잡담 수영) 생체2급 실기 접수한 덬들 있니? 2 14:06 51
20003 잡담 수영) 생체 실기 접수 하지말까 5 13:24 94
20002 잡담 수영) 지금까지 나의 핀데이는 1000넘게 도는 날이었는데 1 13:20 70
20001 잡담 수영) 주말에 선수단 특강듣고 왔는데 1 12:45 105
20000 잡담 수영) 호흡 너무 어렵다....... 4 12:22 89
19999 잡담 수영) 오리발 수업 넣어달라고 나포함 꽤 많이 건의했는데 3 12:02 146
19998 잡담 한강 쉬엄쉬엄 3종 나가는데... 달리기 말야 나 진짜 느리거든? ㅠㅠ 7 11:50 108
19997 질문 챌린저스 처럼 오운완 인증하는 어플이나 비스무레 없어? 11:19 21
19996 잡담 수영) 수린인데 평영킥할때 자꾸 벽을 차.. 3 11:11 115
19995 잡담 러닝)동마 골드패키지 주문했다 2 11:03 42
19994 잡담 발레핏이랑 발레랑 차이 커?? 1 10:58 37
19993 잡담 수영) 하 우리 시 이번에 새로 재오픈하는 수영 강좌 당첨됨 ㅠㅠ 5 10:31 138
19992 잡담 마스터즈반 들어갔는데 오리발 2400을 돈대 7 10:21 151
19991 질문 수영) 숏핀 사이즈 1122 해주라 ㅠ 9 09:49 79
19990 잡담 러닝) 날더우니까 물마시고싶길래 조끼샀는데 2 09:10 126