더쿠 - 운동덬들아 겨울이다 관절 조심하자

어느 종목을 하든

워밍업 충분히 해주고

몸 따숩게 해주고

겨울에 관절 다쳐서 늦봄에 운동 다시 시작하는 경우

많이 보고 당했다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 조심하잣!

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