메뉴 건너뛰기

잡담 요가) 요가 하면 너무 좋은데
207 2
2024.11.22 11:37
207 2
허리나 관절 걱정돼ㅠㅠㅋㅋ

허리나 등아프면 근육통인것같긴한데 괜히 나중에 디스크올까봐 무서워😨 요가나 필테하다 허리다치는 경우 많다고 해서..

사서 걱정이긴한데 원래 걱정 많은스타일이라ㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💛플로나X더쿠💛] 화제의 최모나 괄사와 바디 리프팅 크림 체험 이벤트! 408 11.25 16,289
공지 [필독]오전 10시부터 서버 작업으로 1분 이내 짧은 접속오류 있을 수 있습니다. 09.13 6,989
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,795,317
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,611,108
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,880,896
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,269,658
모든 공지 확인하기()
74 잡담 요가) 요가복 가성비 브랜드 추천 부탁할게 6 11.25 177
» 잡담 요가) 요가 하면 너무 좋은데 2 11.22 207
72 잡담 요가) 요가수업할때 촬영해서 SNS에 올리던데 6 11.11 305
71 잡담 요가) 레전드 몸치인데 2 11.05 183
70 잡담 요가) 선생님이 나를 답답해하는게 느껴져서 고민 3 10.29 408
69 잡담 요가) 동작 중에 순간적으로 내 신체에만 집중하게 되는 순간 1 10.25 243
68 잡담 요가) 시작하니까 어깨 통증이 줄었어 2 10.24 195
67 잡담 요가) 하면 좋은 점이 뭐가 있을까? 6 10.11 325
66 잡담 요가) 9월부터 요가시작했다 2 10.11 239
65 잡담 요가) 호흡 제대로 할 때랑 아닐 때랑 차이가 있겠지?? 10.10 126
64 잡담 요가) 요가매트에도 물욕 생김.. 4 10.08 437
63 잡담 요가) 누가 정적인 운동이라고 했어큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 2 10.08 285
62 잡담 요가) 다들 다니는 요가원 분위기 어때? 친목 많아? 2 10.02 374
61 질문 요가) 긴팔 상의 수련복 뭐입어? 2 09.29 358
60 질문 요가) 오늘 프리야 빈야사 하는 날인데 가도 될까? 2 09.06 299
59 잡담 요가) 요가는 무릎에 무리가 가는 운동인건가 3 09.04 512
58 잡담 요가) 요가 시작했는데 너무너무 재밌다!!!!! 1 08.28 250
57 잡담 요가) 하다보면 고관절이 열리긴 할까 1 08.26 366
56 잡담 요가) (아마도 다운독 자세 많이해서) 햄스트링 너무 뭉치는데 어떻게 풀지 5 08.26 400
55 잡담 요가) 팔 힘 고민.... 2 08.25 438