킥복싱할때 오늘 수업 빡세게 3분동안 샌드백치고 1분쉬고 계속 반복했거든 중간중간 코치님들 와서 미트잡아주고
끝나자마자 주짓수 들어가서 하는데 마지막에 스파링할때 상대 띠잡아야하는데 손에 힘이 풀려서 띠가 안잡힘
나름 크로스핏도 하고 헬스도하고 힘좋다는 소리 많이들었는데 mma는 차원이다른걸로…^^…
| 번호 | 카테고리 | 제목 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 이벤트 공지 | [💜루나X더쿠💜] 더 촘촘하게 더 가볍게! <루나 하이퍼 메쉬 파운데이션> 체험단 이벤트 334 | 11.23 | 21,242 | |
| 공지 | ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ | 04.09 | 3,782,966 | |
| 공지 | 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. | 23.11.01 | 7,593,231 | |
| 공지 | ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] | 20.04.29 | 25,838,903 | |
| 공지 | ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] | 16.05.21 | 27,241,064 | |
| 모든 공지 확인하기() | ||||
| » | 잡담 | MMA) 킥복싱 하고 주짓수 이어서하니까 팔이 덜덜떨림 | 11.21 | 55 |
| 1 | 잡담 | MMA) 새로운 운동 시작했오 1 | 11.13 | 178 |