메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 헬스) 근육통이 3일뒤부터 심해질수가 있어?
410 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3485452188
2024.11.14 15:41
410 3
Up Down Comment Print

월요일저녁에 어깨운동을 격하게 했는데 다음날 괜찮았거든

근데 어제 저녁에 러닝 좀 뛰고 오늘 수영 좀 했는데

오늘 아침부터 갑자기 양팔 삼두가 아파서 팔이 안올라가

다음날도 아니고 다다음날도 아니고 3일이 지났는데 오늘부터 아플수가 있나

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [✨코랄헤이즈x더쿠✨] 착붙 컬러+광채 코팅💋 봄 틴트 끝판왕🌸 글로우락 젤리 틴트 신 컬러 체험단 모집! 475 04.07 46,525
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,628,764
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,300,593
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,501,140
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,634,756
모든 공지 확인하기()
672 잡담 헬스) 운동만 해야하는데.. 5 16:07 140
671 잡담 헬스) 비상이다 또 운태기옴 2 08:05 131
670 잡담 헬스) 이 운동하고 팔꿈치가 살짝 아픈데 2 04.09 200
669 잡담 헬스) 걸어서 20분 거리 머신 좋은 24시간 헬스장 등록 할까말까 고민 중 2 04.09 170
668 잡담 헬스) 생리중 운동 1 04.07 215
667 잡담 헬스) 헬스장 출석이벤트로 한달벌었당 2 04.06 253
666 잡담 헬스) 스쿼트 견착할 때 바에 피부 쓸리는 건 그 보호대 밖에 답이 없나?ㅠ 4 04.05 272
665 잡담 헬스) 유행 지나긴 했나봐 6 04.05 791
664 잡담 헬스) 등운동 한동안 지지부진 했는데 어깨후면 열심히 조지니까 2 04.04 318
663 잡담 헬스) 헬스장에서 피티받을때 트레이너랑 파트너운동 8 04.02 396
662 잡담 헬스) 꺄ㅏㅏㅏㅏ 나 곧 생애 첫 피티 체험 받으러 감! 3 04.01 232
661 잡담 헬스) 피티 20회 지르지말고 10회부터 할까? 4 03.30 373
660 잡담 헬스) 덬들 운동할때 그립? 스트랩? 뭐써??? 4 03.30 271
659 잡담 헬스) 헬스 주 몇 회 해? 7 03.29 421
658 잡담 헬스) 하체 원판 끼고 빼는거 넘 힘들어 03.28 194
657 잡담 헬스) 하체는 자주 한다고 해도 주3회밖에 못 하겠다 3 03.28 361
656 잡담 헬스) 피티 등록 할말 골라줘.. 2 03.28 259
655 잡담 헬스) 날이 좋아서 운동복 새로 시킴 4 03.28 310
654 잡담 헬스) 헬스장 등록했는데 왜케 사고싶은게많지 3 03.28 347
653 잡담 헬스) 하체 하고 다음날 근육통 생기고 근육 펌핑 되어있을 때 고관절에서 뚝뚝 소리 나 1 03.27 258
목록 HOT 게시물