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잡담 러닝) 평균 심박수 언제 내려가냐
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2024.11.10 21:34
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vSWsNW
런데이 30분 뛰기, 30분 향상 끝내고

이제 혼자 5키로 설정하고 뛰는 초보인데

평균심박수 진짜 너무 높은것같다

얼마나 뛰어야 안정?되는건지 모르겠네

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