1:4 (최대) - 회당 2만원 - 45분 - 원하는 시간 신청

1:1            - 회당 7만원 - 50분 - 오전 6시

 

1:4에서도 따라가는 거 어렵지는 않았던 거 같아

목적은 자세 교정이랑 코어힘 기르기. 아픈 부위는 없어.

 

클래식 필라테스 하는 강사인데 1:1이 그래도 효과가 제일 좋을까, 1:4 받아도 내가 원하는 효과는 볼 수 있을까?

그리고 혹시 용어나 자세 같은 거 가르쳐주는 유튜브나 블로그 추천해줄 수 있을까?

고마웡