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잡담 수영) 수영 시작해보고싶은게 평소에 배에 힘 주고 있으면
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2024.09.23 09:54
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수영할때 도움이 될까??


이게 근력운동할때처럼 코어에 힘을 주는거지?

요가할땨처럼 힘주는게 아니라?

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