이전에도 헬스장 다녀본적은 있긴 한데 기구들 사용법을 모르다보니

맨날 쓰던 기구들만 썼거든 그러다보니 거의 하체나 윗몸일으키기 이런것만 한듯...

근데 보면 하루 운동 루틴 짜면서 부위별로 운동하더라고

이제 진짜 운동 시작하긴 해야되는데 러떻게 하면 좋을지 걱정되네...

pt끊고는 싶은데 최근에 돈 나갈때 많아서 돈이 별로 없어서..ㅠㅠ