머신에서 뛰는 거랑 야외에서 뛰는 거 많이 다를까 ??

그동안은 런데이 30분짜리도 버거웠는데 이제는 10분뛰고 3분 걷고 또 5분 정도 뛰었는데도 전처럼 죽을 것 같고 그러지 않더라구!!!!

다같이 야외런 하면 체력 더 증가되겠지..?

고민은 다들 더 뛰는데 나만 지쳐서 낙오될까바ㅠㅠㅠ 크루로 같이 달리는 덬들의 후기가 궁금해!