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질문 헬스) 헬스장 처음가는데 혼자 스트레칭하고 혼자 기구해도 돼?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3332976881
2024.07.24 12:51
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수영센터에 있는 헬스장이라 트레이닝은 안받고 수영이랑 해보려구 쉬운 기구부터 유튜브 설명 보면서 (트레이닝비 비싸고 수영을 주운동으로 생각하고 있어서)

이래도될까?

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