더쿠 - 필테 주1회면 소용 1도 없을까?

화목 주 2회 수영해서 주1회 필테하다가 좀 적응하면 주2회로 늘릴까 했거든...(필테 처음해봄)

필테 학원이 주말에는 안해서 무조건 평일에 해야할 것 같은데 주4회 운동은 체력 완전 거지라 거의 불가능할 것 같아

친구들이 필테 주1회는 소용 없을거래서 지금 고민이 많아....하ㅠㅠ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 285	00:05	10,146
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,412,385
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,188,640
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,451,502
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,495,684
모든 공지 확인하기()
33	잡담	필테) 그룹필테 인원수 고민중인데 골라줄 천사덬들! 도움! 3	01.06	118
32	질문	필테) 그룹수업에 리포머만 있는데 다른곳 알아보는게 좋을까? 8	01.06	219
31	잡담	필테) 필테 가격 좀 봐주라 6:1 2	01.03	245
30	잡담	필테) 필테로 살 못뺄까? ㅠㅠ pt받고있는데 아무효과가 없고 재미도 없어 21	25.12.30	434
29	잡담	필테) 바렐 진짜 어렵따(›´-`‹ ) 3	25.12.13	270
28	잡담	필테) 잠을 잘못잤는지 목이랑 승모 너무 뻐근한데 2	25.12.10	171
27	잡담	필테) 허리 세워주는데는 진짜 직빵인거 같음 1	25.11.25	315
26	잡담	필테) 수영 1년해도 몸 안바뀌던데 필테 3달하니 11	25.11.16	882
25	잡담	필테) 키 153인데 바렐위치 어디에 맞춰야될까? 4	25.11.10	214
24	잡담	필테) 마시는 숨 중간에 숨막히듯이 숨이 멈추게 되는데 이거 어케고치지? 2	25.10.29	222
23	잡담	필테) 이제 2주차 주 2회정도만 했는데 진짜 하길 잘한듯 (+수영) 5	25.10.27	434
22	잡담	필테) 하복부 힘 쓰는거 왤케 어렵지?ㅠㅠ 2	25.10.22	211
21	잡담	필테) 우리 동네 필테 너무 비쌈ㅠㅠ 3	25.09.22	514
20	질문	필테) 초보인데 궁금한게 있어서 물어봐. 3	25.07.30	278
19	잡담	필테) 개인레슨 2회+그룹 무제한(2개월) 이거 50만원대 ㄱㅊ...? 2	25.07.21	228
18	잡담	필테) 힝 네이버로 문의 넣었는데 답이 없다 2	25.07.21	296
17	잡담	필테) 필테 할 곳 골라주랑 (선택지 두개) 7	25.06.30	286
16	잡담	필테) 허리 안아프려면 배에 힘줘라->를 n년째 이해 못하겠는데 무슨운동 해야돼? 5	24.12.07	642
15	질문	필테) 필테 양말 추천좀 3	24.11.12	397
14	잡담	필테) 2타임 연탐 뛰는 거 어캐 생각해 1	24.10.22	264

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[아도르X더쿠] 올영 화제의 품절템🔥💛 이런 향기 처음이야.. 아도르 #퍼퓸헤어오일 체험단 285

00:05

10,146

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06