더쿠 - 오늘 강습 초반에 계속 접영해서 그런가

웨이브부터 시작해서 차렷하고 한팔접영 한팔접영 그리고 접영까지하고

마지막에 자유형 뻉뺑이하는데 리커버리 개잘되고 어깨가 유연해진느낌이랄까

팔돌리는데 슉슉잘돌아감ㅋㅋㅋ

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